Пляжи Таррагоны характеризуются очень тонким песком золотистого цвета, что и породило название Золотой Берег. Песок этот легкий, мягкий и прекрасно адаптируется под тело, когда вы ложитесь загорать на простое полотенце, только для того чтобы избежать его прилипания к телу. Тем не менее если это произойдет, необходимо всего лишь подождать, пока песок высохнет. Тогда он сам отойдет от тела, хотя на большинстве пляжей имеются и душевые грифы, с помощью которых вы можете освежиться.
Теплый климат позволяет купаться с июня по сентябрь и загорать или прогуливаться практически круглый год. Пляжи и бухты Коста-Дорады имеют очень пологий подъем, позволяющий прохаживаться в воде или плавать без риска. Необходимо всего лишь соблюдать элементарные меры предосторожности, такие как следить за прогнозом погоды, за тем, не вывешен ли службой Красного Креста желтый или красный флаг (что означает неспокойное состояние моря), и не удаляться слишком от берега.
Комфорт на пляже гарантирован широким спектром услуг, начиная от чистки и анализов воды и песка и заканчивая ресторанами, а также арендой лежаков и различных спортивных снаряжений. Кроме того Муниципальный патронат по спорту организует летом спортивные мероприятия. Все эти предложения ежегодно отмечаются с помощью синих флагов на городских пляжах и знаков по защите окружающей среды на экологических.
Пляжи – это тоже очень богатая экосистема, где морские обитатели встречаются с земными. Поэтому здесь наблюдается великое разнообразие: растения, адаптированные к соленой среде обитания, растения, удерживающие песчаные дюны, птицы, использующие воду болотистых местностей, и т.д. В Таррагоне сохранились две такие зоны, взятые под охрану законом:
В Плане мест, представляющих особый природный интерес в Пунта де ла Море, значатся различные растительные сообщества: внутри заросли кустарников, чуть дальше сосновые леса, часто наклоненные от дуновения морского бриза, а в море – великое множество водорослей, составляющих основу питания многих рыб.
В природном пространстве устья реки Гайа (Gaià) и пляжа Тамарит (Tamarit) выявлено более 80 видов птиц. В прибрежных лесах доминируют белые тополя, а ближе к берегу - заросли тростника и осоки, которые постепенно заменяются новыми посадками местных деревьев, таких как тополя и ивы. В этих местах можно организовывать экскурсии и разного рода педагогические мероприятия, адресованные ассоциациям, группам, школам, институтам и университетам и призванные познакомить с характеристиками данных природных зон.
Playa Larga, северное направление / Playa de Becs, южное направление
Playa de L'Arboçar, северное направление / Playa de la Móra, южное направление