Верхняя часть города, исторический район; Лес-Пальмерес и Рамбла: взгляд Таррагоны всегда обращен к морю. Кто не дотронулся до железных перил Балкона, тот не был в Таррагоне. Лучшие уголки города совсем недалеко друг от друга, и каждый может открыть их для себя в своем ритме. 

Начиная с марта «кольи кастельеров» («строителей человеческих башен») Чикетс-де-Таррагона (Xiquets de Tarragona) и Колья-Жове (Colla Jove) начинают проводить открытые для публики репетиции взрослых и детей по вторникам и пятницам. 

В Верхней части Таррагоны вас ждет обширнейший выбор ресторанов, где можно хорошо поужинать. Это идеальный район для прогулок. При хорошей погоде местные жители жалуют  крытые террасы таких заведений. 

Пропустить по бокальчику и поужинать можно в многочисленных барах верхней части города с их террасами в монументальных пространствах, в заведении  Mvseum, с его оживленной атмосферой, где вы сможете и поужинать.  Лучшие коктейли ждут вас в Pachito или Tòtem Cafè.

В Таррагоне выражена вся эссенция средиземноморья с ее культом наслаждения жизнью, именно поэтому столь важное место отводится плотному завтраку по субботам. Настоящим гедонистам мы советуем отправиться в такие заведения, как El Cortijo, Petit Tarraco, Racó de’n Mario или la Cuineta. 

Еще один вариант прогулки — более спонтанная сторона Таррагоны в виде ее  Центрального рынка. Здесь вас ждет оживленная атмосфера и все краски рынка, где главную роль играет рыбный промысел. За день свежая рыба поступает в рыбацкий район Серальо. Еще один достойный для посещения рынок —  это фруктово-овощной рынок, который проводится по субботам на площади plaça del Fòrum. Здесь же можно попробовать и местный вермут.

А теперь самое время открыть для себя монументальную Таррагону. Помимо Амфитеатра и древнеримского Цирка, где можно прогуляться по подземным трибунам, мы советуем непременно посетить колокольню Кафедрального собора, откуда открываются великолепные виды на город (проводятся экскурсии).

Летом невозможно не почувствовать зов моря и пляжа. В Таррагоне вы найдете около десяти пляжей неописуемой красоты, при этом по сравнению с многими другими уголками побережья, они гораздо более уединенные. До большинства из них легко добраться на автомобиле и автобусе. Для этого мы советуем ознакомиться с расписаниями и маршрутами на веб-сайте Муниципального транспортного предприятия. Из удобств вы найдете здесь душ, пляжное кафе и спасательный пункт. Другие же, такие как Рока-Плана и Кала-Фонда, более известный как пляж Вайкики, являются частью заповедного пространства Боск-де-ла-Маркеса, благодаря чему они сохранили свои природные характеристики. Добраться до них можно только пешком из жилого комплекса Ла-Мора. 

Есть и другие возможности открыть для себя наше великолепное побережье. Так, предприятие TGNautica Kayak предлагает групповые экскурсии с пляжа Мора. Клуб парусного плавания Платжа-Ларга (Club de Vela de la Platja Llarga) организовывает обучающие мероприятия и прогулки на парусниках. Обратившись в академию Sirenas Mediterranean Academy, у вас появится уникальный шанс научиться плавать и дышать, как сирены и тритоны. Если же вас манят лавры Жака Кусто, в Таррагоне вы найдете выбор профессиональных предприятий по дайвингу: SES.

Тем, кто успел проголодаться во время прогулки, мы советуем пообедать в ресторане Barquet, с его светлым и просторным интерьером. Здесь вас ждут традиционные и более креативные блюда из риса. 

Долгие летние вечера —  идеальный момент для шопинга. В Таррагоне прекрасно сочетаются эксклюзивные ремесленные товары, местные продукты и международные бренды одежды. Недалеко от Francolí расположен универмаг El Corte Inglés; что касается большинства магазинов одежды, они находятся между Верхней частью города и бульваром Rambla Nova. 

Таррагона — столица винного региона с восемью ДО, признанными наименованиями по происхождению, отличающимися своим качеством и международным престижем. В таких заведениях, как Devins, Negresco, Cap & Cua, Viníssim, Denominació d’Origen, Espai Vi, Pa i Oli, вы сможете попробовать все разнообразие региональных вин и сортов винограда, от Гренаша из Приората и Терра-Альты с его ярко выраженным характером, до Кабернета и Москателя из Таррагоны, а также каву и другие традиционные напитки. 

Многие близлежащие винные хозяйства предлагают экскурсии и другие программы. Так, различные мероприятия проводит винный кооператив Vinícola de Nulles, расположенный всего в 20 километрах, где производится кава высочайшего качества. Это поистине впечатляющий винный погреб в стиле модерна, известный в Каталонии как "Винный собор". Еще один пример  — Mas Vicenç, в поселке Кабра-дель-Камп, где помимо экскурсий предлагаются курсы винной дегустации для начинающих. 

Наверное, вы уже поняли, что помимо вина, особая роль в Таррагоне отводится другому напитку, вермуту. Это излюбленный аперитив таррагонцев старшего поколения, набравший особую популярность в середине XX века и постепенно вытесняющий пиво с палитры местных вкусов и предпочтений. Vermouth Yzaguirre, известнейшая таррагонская марка этого напитка, также предлагает экскурсии по своему винодельческому хозяйству. Эти и другие вина и ликеры региона можно приобрести в большинстве специализированных винных магазинов.

На ужин мы предлагаем вам необычный вариант, сочетающий в себе историческую реконструкцию и кулинарный мастер-класс. В Domus Apicius готовят блюда по традиционным рецептам древнеримской кухни, а также посетителям предоставляется возможность поучаствовать в их приготовлении. Дегустация древнеримской кухни станет настоящим путешествием во времени. 

Если вы решили провести вечер в центре,  присядьте на террасе El Terrat. Любителей ночной жизни ждут такие заведения, как Groove, Sala Zero, El Cau, Les Golfes, и, конечно же, Sala Golfus, расположенное в спортивном порту. Все они находятся в пределах пешей досягаемости.

Воскресенье в Таррагоне — неофициальный праздник ленивых. Около полудня террасы площадей plaça de la Font, plaça del Rei и plaça del Fòrum заполняются любителями вермута, которые приходят сюда перед семейным обедом дома или в одном из заведений Верхней части города. Присядьте здесь и вы, впитав в себя размеренность воскресного дня. Совсем недалеко находится рынок антикваров и коллекционеров на улице carrer Merceria. Здесь можно найти много чего необычного. 

Морской район города Серральо тоже манит своей расслабленной атмосферой. Непременно прогуляйтесь по причалу Моль-де-Коста (Moll de Costa) и старинным складским помещениям «Тингладос». Серральо манит, как рыбацкие сети, поэтому не упустите возможности открыть для себя все его прелести. Если вы решили остаться здесь на обед, мы советуем посетить Restaurant Balandra, где готовят великолепнейшие блюда из риса.