Empezaremos en el Portal del Roser, donde veremos la Muralla, primera gran obra de construcción romana en la Península Ibérica. Hablaremos de los orígenes de Tarraco y de la evolución de la muralla. A continuación, entraremos en el núcleo antiguo y veremos la maqueta de la Tarraco Romana, que nos ayudará a hacernos una idea de cómo llegó a ser la ciudad en su máximo esplendor. Pasearemos por las calles de la Parte Alta hasta llegar a las escaleras de la Catedral, desde donde os explicaremos el edificio que ocupaba su lugar en la época romana: el templo de Augusto, además de los hallazgos de las últimas décadas. Seguidamente, subiremos al Pla de la Seu para explicar con más detalle la Catedral de Tarragona y una de las tradiciones más populares de la ciudad: Los castillos. Después, continuaremos descubriendo las calles de la Parte Alta y sus restos romanos, como los de la Plaza del Foro. A continuación, os recomendamos entrar en el Circo-Pretorio, donde podréis contemplar las vueltas interiores de este magnífico edificio de espectáculos, así como sus gradas. También podréis subir a la Torre del Pretorio, un antiguo edificio romano desde donde disfrutaremos de inmejorables vistas sobre las azoteas del centro histórico, el mar y el puerto. Al salir, nos acercaremos al Anfiteatro, donde también os explicaremos las famosas luchas de gladiadores. Acabaremos en el famoso Balcón del Mediterráneo, donde nos despediremos "tocando hierro".

Podemos incluir otros espacios y monumentos como el Paseo Arqueológico, la Catedral de Tarragona o los monumentos de las afueras de la ciudad: el acueducto, la cantera del Mèdol o la Vila dels Munts.